อาการฟันภาวะฟัน ยาง นอน กัดซี่ฟัน เป็นภาวะที่พบค่อนข้างพบบ่อยในหลายๆ คน โดยปัจจัยหลักๆ มักเกิดจากความวิตกกังวล ที่คั่ง ความไม่สมดุลของการควบคุมการนอนหลับ หรือโรคทางจิตอื่นๆ แนวทางเบื้องต้นคือการจัดการความเครียด ผ่านการผ่อนคลายที่ชอบ การผ่อนคลายสมอง หรือขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพจิต ถ้าอากา